Einzigartige und personalisierte Dekoration und Geschenke für dich oder deinen Lieblingsmenschen
Mein Abnehmtagebuch - In 12 Wochen zum Wohlfühlkörper
Dieses liebevoll gestaltete Abnehmbuch wirst du lieben!
Es ist dein perfekter Coach zu deinem Wohlfühlkörper.
Das Abnehmtagebuch begleitet dich 12 Wochen lang während deiner Abnahme. Es enthält keine Ernährungspläne sondern hilft dir, eine Diät bzw. Ernährungsumstellung deiner Wahl wirklich durchzuziehen.
LOS GEHTS!
* Deckblatt und Rückseite
* Vorher-Seite: Mit Platz für 2 Vorher Bilder. Diese werden deine Motivationsbilder, Platz um deine Vorher-Maße einzutragen
* Nachher-Seite: Am Ende deines Weges klebst du zwei Bilder in der gleichen Kleidung wie vom Vorher Bild ein. Dies soll dich und deinen Erfolg bestärken, dir Motivation für vielleicht neue Wege geben oder dich beim Halten deines Gewichts daran erinnern was du geschafft hast. Platz um deine Nachher -Maße einzutragen
* Motivationsliste zum abhaken der Tage bis zum Ziel
*Meine Ziele - Seite: Wo möchtest du hin, was ist dein Ziel und welche Belohnungen warten auf dich, wenn du dein Wunschgewicht erreicht hast. Es ist wichtig dein persönliches Ziel und Zwischenziel festzukegen, verinnerliche weswegen du abnehmen möchtest, wie würdest du dich mit deinem Wunschgewicht fühlen und sehen und überlege dir Belohnungen für das Erreichen deines (Zwischen-)Ziels.
*Diagram - Mein Gewicht: Hier kannst du genau sehen, wie deine Gewichts-Kurve Woche für Woche stetig nach unten verläuft
*Meine Maße - Seite: Jede Woche trägst du deine neue Maße ein
*84 Seiten-Tägliches Ernährungstagebuch: Frühstück, Mittag-, Abendessen & Snacks, 8 Gläser Wasser am Tag, evtl. Bewegung/Sport und Notizen, Bewerte deinen Tag ♥
*Motivationsseite
*Tipps bei Heißhunger
Material:
Das Buch besteht aus 96 Innenseiten (hochwertiger Qualitätsdruck). Das Hardcover macht das Buch sehr hochwertig und das Durchblättern wird dir immer wieder Freude bereiten.
Größe: 148 x 210 mm (DIN A5)
Bitte beachte:
- die Farbe des Druckes von der auf dem Monitor dargestellten Farbe aufgrund unterschiedlicher Monitorkalibrierungen abweichen kann.
Alle Preise inkl. MwSt.
Made in Germany.
Einzigartige und personalisierte Deko und Geschenke. Wir fertigen individuelle, schöne, handgefertigte Schilder und Dekorationen aus Holz, Papier und nachhaltigen Produkten für dich und/oder deinen Lieblingsmenschen an.
Es ist die besondere Deko für die Inneneinrichtung, für ein personalisiertes Geburtstags-/Hochzeitsgeschenk, zur Geburt oder für die Familie.
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Willst du etwas Einzigartiges oder suchst noch nach einem Geschenk?
Dann haben wir bestimmt das Passende für dich!
Familie Osseforth
Meilenstein Design
Hinter Meilenstein Design stehen wir - Anke & Dennis - Mr. & Mrs. Osseforth
Anke ist der kreative Kopf. Schon immer liebte sie es kreativ zu sein und andere mit ihrer Kreativität und den liebevoll gestalteten Produkten eine Freude zu machen.
Dennis ist der Aufgeweckte, der das technische KnowHow einbringt.
Als Team sind wir unschlagbar! Denn aus unserer Leidenschaft entstand Meilenstein Design.
Ein dickes Dankeschön geht natürlich an unsere zwei Jungs! Die uns immer wieder neue Ideen bringen.